Superwoman - Önbizalom Fejlesztő Online Tréning

Üdvözöllek a SuperWoman – Önbizalom Fejlesztő Online Tréningen!

Ha megvetted ezt a leckét, akkor bizonyára időnként neked is gondod van az önbizalmaddal. Lehet nem mersz megtenni dolgokat, félsz elindulni, váltani, új dolgokat kipróbálni. Ezt a programot úgy tettem össze, hogy a leckéken végigmenve megértsd, hogyan is működik a te önbizalmad, valamint hogyan vagy képes ezt fejleszteni, növelni és egyre több olyan helyzetet megélni, amikor nem tart vissza az önbizalomhiány. Mindenképp fontos, hogy sorban haladj a leckékkel és adj időt magadnak, hogy megfigyelhesd a működésedet és beépítsd a hallottakat.  A programban találsz videós anyagot, amit hallgass végig, majd csak azt követően töltsd ki a soron következő munkafüzetet. Nem az a cél, hogy egyből megválaszold a kérdéseket, hanem az, hogy megfigyeld magadat az adott témához kapcsolódóan. Azonban fontos, hogy még a következő lecke előtt rögzítsd a megfigyeléseidet, tapasztalataidat az adott feladatlapban. Fontos, ne hagyj ki egy leckét sem, mert az ismeretek egymásra épülnek. A program alján találsz egy értékelő lapot, aminek kitöltésével, segíthetsz nekem tovább fejleszteni a tréninget. Örömmel veszem, ha szánsz rá pár percet.

Nagyon jó munkát  és rengeteg új felismerést kívánok neked! 

1. lecke - Mindent az önbizalomról
videó

2. lecke - Lelassítás, kikockázás
feladatlap

3. lecke - Hiedelmek, gátló parancsok
feladatlap

4. lecke - Engedélyek
videó

5. lecke - Engedélyek alkotása
feladatlap

6. lecke - Komfort zóna
videó

7. lecke - Komfortzóna
feladatlap

Ha elsőkézből szeretnél értesülni az újdonságokról, iratkozz fel a hírlevemre!

* kötelező mező