Hetente vagy kéthetente, alkalmanként 50 percre találkozunk annyiszor, ahányszor csak igényled. Mivel a coaching folyamat alapvetően megoldásközpontú, így egy sikeres lefolyású életvezetési tanácsadás – problémától függően – 8-12 alkalmat jelent.
Ha az alábbi kérdések bármelyike is vonatkozik rád, ne gondolkozz túl sokat. Annál hamarabb túl leszel a nehézségeiden, minél hamarabb elkezdjük felgöngyölíteni a problémáidat.
- Úgy érzed, mindig szét vagy csúszva, nem éred utol magad?
- Rendszeresen káosz vesz körül?
- Nem érted, mások hogy csinálják?
- Semmi időd nincs magadra?
- Nem tudod, hogy lehetsz anya és sikeres nő egyszerre?
- Egyik szerepedben sem tudsz számodra megfelelően teljesíteni?
- Nehezen hozol döntéseket?
- Mindenen stresszelsz és kikészülsz?
- Azt sem tudod valójában mit szeretnél? Elveszettnek érzed magad?
- Nem mersz belevágni új dolgokba? Nem gondolsz túl sok jót magadról?
Ismerősek a kérdések?
Az életvezetési tanácsadóként számos ötletet és tippet tudok adni, hogy az életed rendbe jöjjön. Ha csak a fenti kérdéseket nézzük, fontos például, hogy
- Ne várj el túl sokat magadtól!
- Priorizálj, tervezz előre!
- Ne akarj mindent megoldani, főleg nem mások helyett!
- Ne érezd magad felelősnek mások jóllétéért, sikeréért, boldogságáért, főként akkor ne, ha közben a magadét háttérbe szorítod!
- Tanulj meg nemet mondani!
- Nélkülözhetetlen, hogy Te is fontossá válj saját magad számára!
A cikkeimben és a Podcast adásokban számos tanácsot, sőt magyarázatot is találsz a problémáid hátterére. Ha még tartasz a személyes találkozástól, akkor ezeket olvasd el vagy hallgasd meg először. Aztán végy egy nagy levegőt, és gyere el hozzám, szeretettel várlak.
