életvezetési tanácsadó, üzleti coach Budapest, pszichológiai tanácsadás

Életvezetési tanácsadó 

Ha olvastad a bemutatkozómat, láthattad, hogy sorstársak vagyunk. Szeretném viszont, ha azt is tudnád, benned is ott van a siker lehetősége. És itt most nem pénzről és csillogásról beszélek (persze annak sem lesz előtted akadálya). Hanem arról, hogy a pszichológiai tanácsadás során Te is felismerheted és mozgósíthatod a belső erőforrásaidat és megszabadulhatsz a téged gátló hiedelmektől, félelmektől. Mint életvezetési tanácsadó, abban tudlak segíteni, 

  • felismerd a saját erőidet,
  • megtanulj fókuszálni és
  • akaratodat a cél elérésére összpontosítani.

A pszichológiai tanácsadás elérhető személyesen, Budapest központjában vagy online, a világ bármely szegletéből.

Hogyan segítek Neked?

Hogy segít az életvezetési tanácsadó?

A legjobb helyen helyen jársz, ha problémád van magaddal, az életeddel, vagy a körülményeiddel. A coaching beszélgetések során csak úgy, mint a pszichoterápiában, itt is feltérképezzük a múltbéli történéseket, sérüléseket. Fontos különbség azonban, hogy  életvezetési tanácsadóként elsődlegesen a jelenre fókuszálok és fő célom, hogy a belső erőforrásaidat mozgósítjuk, annak érdekében, hogy itt a jelenben találd meg a megoldást a problémáidra.

Keress meg, ha

Láthatod, nincs az életnek olyan területe, amelyen ne lehetne segíteni. Én is végigmentem a fenti elakadásokon. Tudom, milyen nehéz helyzetben vagy most. Épp ezért kell lépned!

Hány alkalmas a life coaching?

Hetente vagy kéthetente, alkalmanként 50 percre találkozunk annyiszor, ahányszor csak igényled. Mivel a coaching folyamat  alapvetően megoldásközpontú, így lényegesen rövidebb lesz, mint az évekig elhúzódó pszichoterápia. Egy sikeres lefolyású életvezetési tanácsadás /pszichológiai tanácsadás – problémától függően – 8-12 alkalmat jelent.

Ha az alábbi kérdések bármelyike is vonatkozik rád, ne gondolkozz túl sokat. Annál hamarabb túl leszel a nehézségeiden, minél hamarabb elkezdjük felgöngyölíteni a problémáidat.

  • Úgy érzed, mindig szét vagy csúszva, nem éred utol magad?
  • Rendszeresen káosz vesz körül?
  • Nem érted, mások hogy csinálják?
  • Semmi időd nincs magadra?
  • Nem tudod, hogy lehetsz anya és sikeres nő egyszerre?
  • Egyik szerepedben sem tudsz számodra megfelelően teljesíteni?
  • Nem tudod mi lehet az oka a betegségednek? 
  • Nehezen hozol döntéseket?
  • Mindenen stresszelsz és kikészülsz?
  • Azt sem tudod valójában mit szeretnél?Elveszettnek érzed magad? 
  • Nem mersz belevágni új dolgokba? Nem gondolsz túl sok jót magadról? 

Ismerősek a kérdések? 

Az életvezetési tanácsadás során számos ötletet és tippet tudok adni, hogy az életed rendbe jöjjön. Ha csak a fenti kérdéseket nézzük, fontos például, hogy

  • Ne várj el túl sokat magadtól!
  • Priorizálj, tervezz előre!
  • Ne akarj mindent megoldani, főleg nem mások helyett!
  • Ne érezd magad felelősnek mások jóllétéért, sikeréért, boldogságáért, főként akkor ne, ha közben a magadét háttérbe szorítod!
  • Nélkülözhetetlen, hogy Te is fontossá vállj saját magad számára! 

A cikkeimben és a Podcast adásokban számos tanácsot, sőt magyarázatot is találsz a problémáid hátterére. Ha még tartasz a személyes találkozástól, akkor ezeket olvasd el vagy hallgasd meg először. Aztán végy egy nagy levegőt, és gyere el hozzám, szeretettel várlak.

Mennyibe kerül a életvezetési tanácsadás?

Nem árulok zsákbamacskát, nálam a pszcihológia tanácsadás alkalmanként 10.000,- forintba kerül. Ezért az összegért a boldogságon és a sikerességeden túl az alábbiakat adom:
Az első találkozás ajándék. Ekkor egy kellemes beszélgetés keretében megismerkedünk egymással, illetve a problémáiddal. Így te is eldöntheted, valóban kéred-e a segítségemet.
A későbbi találkozásainkkor:

  • meghatározzuk és pontosítjuk a céljaidat,
  • beazonosítjuk azokat a belső gátló hiedelmeket, gondolatokat, félelmeket, amik akadályoznak a céljaid elérésében,
  • megismered ezeknek a gátló tényezőknek a természetét és megtanulod őket szabályozni,
  • segítségemmel kidolgozod a stratégiádat (a számodra legmegfelelőbb módszert a céljaid eléréshez),
  • végig folyamatos támogatást nyújtok az utadon és
  • segítek az ötleteid megvalósításában.

A pszichológiai tanácsadás végén, pedig lehet a sikeredet jobban meg fogom ünnepelni, mint te magad. Mert nincs is annál jobb érzés, mint segíteni egy sorstársnak.

Online pszichológiai tanácsadás

Nem Magyarországon élsz? Kicsi babád van és nem tudsz mellőle elmozdulni? Vagy más okból kifolyólag a személyes találkozó nem opció? Nem gond! Szerencsére, ma már van lehetőség másképp is kapcsolódni. Nem te vagy az egyetlen, aki az online pszichológia tanácsadást válassza. Tényleg hiszem, hogy ezen a csatornán keresztül is lehet jól és sikeresen kapcsolódóni, és hatékonyan dolgozni a problémákon.  Próbáld ki te is!  

Akiknek már segítettem

Ha elakadtál az életed bármely területén, ha nem látsz ki a gondokból, ha nem tudod, hogyan tovább, kérj egy időpontot és gyere el az első ingyenes beszélgetésre. Együtt mindent megoldunk. 

Cikkek, amik érdekelhetnek

Kötődés

Kötődés vagy elutasítás?

A párkapcsolati problémák hátterében számtalan esetben az egyik vagy mindkét fél kötődési zavara áll. A kötődés kialakulása, a nagyon korai gyermekkorra tehető. Az, hogy csecsemőként

Tovább olvasom »
hogyan tudok változni

Hogyan tudok változni?

A coaching folyamat egy pontján, mindenki felteszi nekem azt a kérdést, hogyan lehet lecserélni egy negatív gondolatot, egy rossz szokást, viselkedést. Hogyan lehet megszabadulni a

Tovább olvasom »

Női Sikertréner életvezetési tanácsadó 

Nem kell egyedül végigcsinálnod! Segítek!

 Vedd fel velem a kapcsolatot!

Elérhető vagyok Budapesten személyesen vagy online  bárhonnan.

Andráska Zsófia 

pszichológiai tanácsadás

1137 Budapest Katona József utca 10./B

+36 30 562 6839 / zsofia@noisikertrener.hu

Ha elsőkézből szeretnél értesülni az újdonságokról, iratkozz fel a hírlevemre!

* kötelező mező
Vállalkozó vagy?