életvezetési tanácsadó, üzleti coach Budapest, pszichológiai tanácsadás

Életvezetési tanácsadó 

Ha olvastad a bemutatkozómat, láthattad, hogy sorstársak vagyunk. Szeretném viszont, ha azt is tudnád, benned is ott van a siker lehetősége. És itt most nem pénzről és csillogásról beszélek (persze annak sem lesz előtted akadálya). Hanem arról, hogy a coaching folyamat során Te is felismerheted és mozgósíthatod a belső erőforrásaidat és megszabadulhatsz a téged gátló hiedelmektől, félelmektől. Mint életvezetési tanácsadó, abban tudlak segíteni, 

  • felismerd a saját erőidet,
  • megtanulj fókuszálni és
  • akaratodat a cél elérésére összpontosítani.

Az életvezetési tanácsadás elérhető személyesen, Budapest központjában vagy online, a világ bármely szegletéből.

Hogyan segítek Neked?

Hogy segít az életvezetési tanácsadó?

A legjobb helyen helyen jársz, ha problémád van magaddal, az életeddel, vagy a körülményeiddel. A coaching beszélgetések során csak úgy, mint a pszichoterápiában, itt is tudatosítjuk a múltbéli történéseket, azonban fontos különbség, hogy  életvezetési tanácsadóként elsődlegesen a jelenre fókuszálok és fő célom, hogy a belső erőforrásaidat mozgósítjuk, annak érdekében, hogy itt a jelenben találd meg a megoldást a problémáidra.

Keress meg, ha

Láthatod, nincs az életnek olyan területe, amelyen ne lehetne segíteni. Én is végigmentem a fenti elakadásokon. Tudom, milyen nehéz helyzetben vagy most. Épp ezért kell lépned!

Hány alkalmas a life coaching?

Hetente vagy kéthetente, alkalmanként 50 percre találkozunk annyiszor, ahányszor csak igényled. Mivel a coaching folyamat  alapvetően megoldásközpontú, így  egy sikeres lefolyású  életvezetési tanácsadás – problémától függően – 8-12 alkalmat jelent.

Ha az alábbi kérdések bármelyike is vonatkozik rád, ne gondolkozz túl sokat. Annál hamarabb túl leszel a nehézségeiden, minél hamarabb elkezdjük felgöngyölíteni a problémáidat.

  • Úgy érzed, mindig szét vagy csúszva, nem éred utol magad?
  • Rendszeresen káosz vesz körül?
  • Nem érted, mások hogy csinálják?
  • Semmi időd nincs magadra?
  • Nem tudod, hogy lehetsz anya és sikeres nő egyszerre?
  • Egyik szerepedben sem tudsz számodra megfelelően teljesíteni?
  • Nehezen hozol döntéseket?
  • Mindenen stresszelsz és kikészülsz?
  • Azt sem tudod valójában mit szeretnél? Elveszettnek érzed magad? 
  • Nem mersz belevágni új dolgokba? Nem gondolsz túl sok jót magadról? 

Ismerősek a kérdések? 

Az életvezetési tanácsadóként számos ötletet és tippet tudok adni, hogy az életed rendbe jöjjön. Ha csak a fenti kérdéseket nézzük, fontos például, hogy

  • Ne várj el túl sokat magadtól!
  • Priorizálj, tervezz előre!
  • Ne akarj mindent megoldani, főleg nem mások helyett!
  • Ne érezd magad felelősnek mások jóllétéért, sikeréért, boldogságáért, főként akkor ne, ha közben a magadét háttérbe szorítod!
  • Tanulj meg nemet mondani!
  • Nélkülözhetetlen, hogy Te is fontossá válj saját magad számára! 

A cikkeimben és a Podcast adásokban számos tanácsot, sőt magyarázatot is találsz a problémáid hátterére. Ha még tartasz a személyes találkozástól, akkor ezeket olvasd el vagy hallgasd meg először. Aztán végy egy nagy levegőt, és gyere el hozzám, szeretettel várlak.

Mennyibe kerül az életvezetési tanácsadás?

Nem árulok zsákbamacskát, nálam egy coaching ülés alkalmanként 16.000,- forintba kerül. Ezért az összegért a boldogságon és a sikerességeden túl az alábbiakat adom:

  • meghatározzuk és pontosítjuk a céljaidat,
  • beazonosítjuk azokat a belső gátló hiedelmeket, gondolatokat, félelmeket, amik akadályoznak a céljaid elérésében,
  • megismered ezeknek a gátló tényezőknek a természetét és megtanulod őket szabályozni,
  • segítségemmel kidolgozod a stratégiádat (a számodra legmegfelelőbb módszert a céljaid eléréshez),
  • végig folyamatos támogatást nyújtok az utadon és
  • segítek az ötleteid megvalósításában.

A közös munka végén, pedig lehet a sikeredet jobban meg fogom ünnepelni, mint te magad. Mert nincs is annál jobb érzés, mint segíteni egy sorstársnak.

Online pszichológiai jellegű tanácsadás

Külföldön élsz, de szívesebben beszélnél az anyanyelveden a problémáidról? Kicsi a  babád és nem tudsz mellőle elmozdulni? Valamilyen okból kifolyólag a személyes találkozó nem opció? Ráadásul nem szeretnél hosszú éveket  eltölteni egy pszichológus “online” rendelőjében?

Lehet nem is pszichológusra van szükséged, csak valakire, aki segít kibillenteni az elakadásodból. Ráadásul ma már a távolság sem gond! Szerencsére,  van lehetőség másképp is kapcsolódni. Nem te vagy az egyetlen, aki az online életvezetési tanácsadást válassza. Tényleg hiszem, hogy ezen a csatornán keresztül is lehet jól és sikeresen kapcsolódni, és hatékonyan dolgozni a problémákon.  Próbáld ki te is!  

Akiknek már segítettem

Ha elakadtál az életed bármely területén, ha nem látsz ki a gondokból, ha nem tudod, hogyan tovább, kérj egy időpontot. Együtt mindent megoldunk. 

Cikkek, amik érdekelhetnek

önértékelés

Mi a titka a jó önértékelésnek?

Sokan fordulnak hozzám önértékelési problémákkal. Bizonyos helyzetekben csökkent értékűnek, értéktelennek, bizonytalannak, bénának, nevetségesnek, ügyetlennek érzik magukat. Mivel társas viszonyban létezünk, ezért folyamatosan kapcsolódunk egymáshoz, a

Tovább olvasom »

Női Sikertréner életvezetési tanácsadó 

Nem kell egyedül végigcsinálnod! Segítek!

 Vedd fel velem a kapcsolatot!

Elérhető vagyok Budapesten személyesen vagy online  bárhonnan.

Andráska Zsófia 

1062 Budapest Lehel út 1/A

+36 30 562 6839 / zsofia@noisikertrener.hu

Ha elsőkézből szeretnél értesülni az újdonságokról, iratkozz fel a hírlevemre!

* kötelező mező