életvezetési tanácsadó, üzleti coach Budapest, pszichológiai tanácsadás

Életvezetési tanácsadó 

Ha olvastad a bemutatkozómat, láthattad, hogy sorstársak vagyunk. Szeretném viszont, ha azt is tudnád, benned is ott van a siker lehetősége. És itt most nem pénzről és csillogásról beszélek (persze annak sem lesz előtted akadálya). Hanem arról, hogy a pszichológiai tanácsadás során Te is felismerheted és mozgósíthatod a belső erőforrásaidat és megszabadulhatsz a téged gátló hiedelmektől, félelmektől. Mint életvezetési tanácsadó, abban tudlak segíteni, 

  • felismerd a saját erőidet,
  • megtanulj fókuszálni és
  • akaratodat a cél elérésére összpontosítani.

A pszichológiai tanácsadás elérhető személyesen, Budapest központjában vagy online, a világ bármely szegletéből.

Hogyan segítek Neked?

Hogy segít az életvezetési tanácsadó?

A legjobb helyen helyen jársz, ha problémád van magaddal, az életeddel, vagy a körülményeiddel. A coaching beszélgetések során csak úgy, mint a pszichoterápiában, itt is feltérképezzük a múltbéli történéseket, sérüléseket. Fontos különbség azonban, hogy  életvezetési tanácsadóként elsődlegesen a jelenre fókuszálok és fő célom, hogy a belső erőforrásaidat mozgósítjuk, annak érdekében, hogy itt a jelenben találd meg a megoldást a problémáidra.

Keress meg, ha

Láthatod, nincs az életnek olyan területe, amelyen ne lehetne segíteni. Én is végigmentem a fenti elakadásokon. Tudom, milyen nehéz helyzetben vagy most. Épp ezért kell lépned!

Hány alkalmas a life coaching?

Hetente vagy kéthetente, alkalmanként 50 percre találkozunk annyiszor, ahányszor csak igényled. Mivel a coaching folyamat  alapvetően megoldásközpontú, így lényegesen rövidebb lesz, mint az évekig elhúzódó pszichoterápia. Egy sikeres lefolyású életvezetési tanácsadás /pszichológiai tanácsadás – problémától függően – 8-12 alkalmat jelent.

Ha az alábbi kérdések bármelyike is vonatkozik rád, ne gondolkozz túl sokat. Annál hamarabb túl leszel a nehézségeiden, minél hamarabb elkezdjük felgöngyölíteni a problémáidat.

  • Úgy érzed, mindig szét vagy csúszva, nem éred utol magad?
  • Rendszeresen káosz vesz körül?
  • Nem érted, mások hogy csinálják?
  • Semmi időd nincs magadra?
  • Nem tudod, hogy lehetsz anya és sikeres nő egyszerre?
  • Egyik szerepedben sem tudsz számodra megfelelően teljesíteni?
  • Nem tudod mi lehet az oka a betegségednek? 
  • Nehezen hozol döntéseket?
  • Mindenen stresszelsz és kikészülsz?
  • Azt sem tudod valójában mit szeretnél? Elveszettnek érzed magad? 
  • Nem mersz belevágni új dolgokba? Nem gondolsz túl sok jót magadról? 

Ismerősek a kérdések? 

Az életvezetési tanácsadás során számos ötletet és tippet tudok adni, hogy az életed rendbe jöjjön. Ha csak a fenti kérdéseket nézzük, fontos például, hogy

  • Ne várj el túl sokat magadtól!
  • Priorizálj, tervezz előre!
  • Ne akarj mindent megoldani, főleg nem mások helyett!
  • Ne érezd magad felelősnek mások jóllétéért, sikeréért, boldogságáért, főként akkor ne, ha közben a magadét háttérbe szorítod!
  • Tanulj meg nemet mondani!
  • Nélkülözhetetlen, hogy Te is fontossá vállj saját magad számára! 

A cikkeimben és a Podcast adásokban számos tanácsot, sőt magyarázatot is találsz a problémáid hátterére. Ha még tartasz a személyes találkozástól, akkor ezeket olvasd el vagy hallgasd meg először. Aztán végy egy nagy levegőt, és gyere el hozzám, szeretettel várlak.

Mennyibe kerül a életvezetési tanácsadás?

Nem árulok zsákbamacskát, nálam a pszcihológia tanácsadás alkalmanként 10.000,- forintba kerül. Ezért az összegért a boldogságon és a sikerességeden túl az alábbiakat adom:

  • meghatározzuk és pontosítjuk a céljaidat,
  • beazonosítjuk azokat a belső gátló hiedelmeket, gondolatokat, félelmeket, amik akadályoznak a céljaid elérésében,
  • megismered ezeknek a gátló tényezőknek a természetét és megtanulod őket szabályozni,
  • segítségemmel kidolgozod a stratégiádat (a számodra legmegfelelőbb módszert a céljaid eléréshez),
  • végig folyamatos támogatást nyújtok az utadon és
  • segítek az ötleteid megvalósításában.

A pszichológiai tanácsadás végén, pedig lehet a sikeredet jobban meg fogom ünnepelni, mint te magad. Mert nincs is annál jobb érzés, mint segíteni egy sorstársnak.

Online pszichológiai tanácsadás

Külföldön élsz, de szívesebben beszélnél az anyanyelveden a problémáidról? Kicsi a  babád és nem tudsz mellőle elmozdulni? Valamilyen okból kifolyólag a személyes találkozó nem opció? Ráadásul nem szeretnél hosszú éveket  eltölteni egy pszichológus “online” rendelőjében?

Lehet nem is pszichológusra van szükséged, csak valakire, aki segít kibillenteni az elakadásodból. Ráadásul ma már a távolság sem gond! Szerencsére,  van lehetőség másképp is kapcsolódni. Nem te vagy az egyetlen, aki az online pszichológia tanácsadást válassza. Tényleg hiszem, hogy ezen a csatornán keresztül is lehet jól és sikeresen kapcsolódni, és hatékonyan dolgozni a problémákon.  Próbáld ki te is!  

Akiknek már segítettem

Ha elakadtál az életed bármely területén, ha nem látsz ki a gondokból, ha nem tudod, hogyan tovább, kérj egy időpontot. Együtt mindent megoldunk. 

Cikkek, amik érdekelhetnek

Női Sikertréner életvezetési tanácsadó 

Nem kell egyedül végigcsinálnod! Segítek!

 Vedd fel velem a kapcsolatot!

Elérhető vagyok Budapesten személyesen vagy online  bárhonnan.

Andráska Zsófia 

pszichológiai tanácsadás

1137 Budapest Katona József utca 10./B

+36 30 562 6839 / zsofia@noisikertrener.hu

Ha elsőkézből szeretnél értesülni az újdonságokról, iratkozz fel a hírlevemre!

* kötelező mező
Vállalkozó vagy?