Negatív spirál – Amikor nem találkozunk a kapcsolatban
Minden emberi kapcsolatban ott él az igény a kapcsolódásra, a szeretetre, az elfogadásra, az odafordulásra. Ez a kötődési szükséglet velünk születik és egész életünkön át
Minden emberi kapcsolatban ott él az igény a kapcsolódásra, a szeretetre, az elfogadásra, az odafordulásra. Ez a kötődési szükséglet velünk születik és egész életünkön át
A párkapcsolati kommunikáció egyik legnehezebb lépcsőfoka az, amikor mi vagyunk a befogadó fél. Amikor a másik valamilyen visszajelzést vagy akár kritikát fogalmaz meg, és nekünk
Mindannyian voltunk már olyan helyzetben, amikor egy konfliktus hirtelen elmérgesedett, amikor egy ártalmatlannak induló vita odáig fajul, hogy többnapos hallgatás lett a vége. Az ilyen
A sikeres párkapcsolati kommunikáció alapja a dialógus, amelynek első lépése, hogy tisztában legyünk saját igényeinkkel. Előző cikkemben erről a lépésről írtam részletesen az önazonosság megélése,
A sikeres párkapcsolati kommunikáció alapja a dialógusban való részvétel képessége. Ez azonban nem valósulhat meg addig, amíg nem vagyunk képesek kapcsolatba kerülni saját magunkkal, belső
A dialógus a vesszőparipám, ugyanis ez az alapja a sikeres párkapcsolati kommunikációnak. Ha megtanulnánk dialógusban lenni egymással, akkor mind a párkapcsolatainkban, mind a szülő-gyerek kapcsolatainkban
Nagyon sok helyen, sok mindenkinél látom azt, hogy állandóan elégedetlen az életével, az elvágyódás játssza nála a főszerepet. „Mi lett volna akkor, hogyha nem ezt, hanem
A gázlángozás, vagy angolul gaslighting, egy súlyos érzelmi bántalmazási forma, amely során a bántalmazó szándékosan manipulálja az áldozatot, hogy megkérdőjelezze saját érzékelését, emlékeit és valóságát.
Az emberi kapcsolatok alapjaiban határozzák meg az életünket. Mindannyian kapcsolódunk másokhoz, van párkapcsolatunk, vannak barátaink, ismerőseink, családi kötelékeink. Ez a kapcsolódás természetesen nem megy súrlódásmentesen,
Kezdjük az alapoktól, mert már a fogalommal kapcsolatban is nagyon sok tévhit kering a neten… Érzelmi bántalmazásnak azt nevezzük, amikor az egyik fél megpróbálja elvenni
Kategóriák
1062 Budapest, Lehel utca 1/a