szorongás

önértékelés
Life coaching

Mi a titka a jó önértékelésnek?

Sokan fordulnak hozzám önértékelési problémákkal. Bizonyos helyzetekben csökkent értékűnek, értéktelennek, bizonytalannak, bénának, nevetségesnek, ügyetlennek érzik magukat. Mivel társas viszonyban létezünk, ezért folyamatosan kapcsolódunk egymáshoz, a

Tovább »
depresszió, rosszkedv
Life coaching

Depresszió, vagy rosszkedv?

Bár a depresszió és az időszakos levertség, rosszkedv nem ugyanaz, mégis gyakran hallani a következő mondatot. „Olyan depressziós vagyok! „ Fontos, hogy különbséget tegyünk a kettő

Tovább »

Ha elsőkézből szeretnél értesülni az újdonságokról, iratkozz fel a hírlevemre!

* kötelező mező