szorongás

depresszió, rosszkedv
Life coaching

Depresszió, vagy rosszkedv?

Olyan depressziós vagyok!  Sokszor használjuk ezt a kifejezést, pedig a depresszió és a időszakos levertség, kedvetlenség nem ugyanaz. Fontos, hogy

Tovább »
szorongás teszt
Önismereti teszt

Szorongás teszt

Felgyorsult világunkban, egyre nagyobb hangsúlyt kap a teljesítmény, a sikeresség, a megfelelés. Ennek következtében általánossá vált az emberekben a félelem,

Tovább »
szorongás ellen
Life coaching

Szorongás ellen

Amikor az első kislányom megszületett és kezembe adták, félelmetes gondolatok kezdtek el cikázni az agyamban. “Úristen, hogyan fogom tudni életbe

Tovább »
szorongás tünetei
Life coaching

Szorongás

Szorongás vagy félelem? Nem szeretem, ha betegek a gyerekek. Főleg, ha éjszaka megy fel a lázuk, lázgörcsük lesz, vagy elkezdenek

Tovább »
Life coach
Life coaching

Life coach – Life coaching

Milyen coachot válasszak? Az előző blogbejegyzésemben  arról írtam, hogy mit jelent az, hogy coach, illetve mit csinál egy coach. Most abban

Tovább »
félelem
Life coaching

Félelem – Coaching

Félelem – Coaching Mindig izgulok, amikor új ügyféllel találkozom. Milyen lesz? Tudunk-e egymáshoz kapcsolódni? Milyen problémával jön? Tudok-e neki segíteni?

Tovább »
maximalizmus
Life coaching

Maximalizmus – átok vagy áldás?

Maximalizmus Sokan fordulnak hozzám azzal, hogy szenvednek a maximalizmusuktól. Attól, hogy sosem elégedettek magukkal, hogy túlhajtják magukat a tökéletesség érdekében, nem

Tovább »
konfliktuskezelés
Life coaching

Konfliktuskezelés elsajátítása

Konfliktuskezelés elsajátítása Az előző blogposztomban arról írtam, miért is baj a konfliktuskerülés, illetve milyen gondolatok, hiedelmek félelmek húzódnak meg a

Tovább »
halogatás, elodázás
Life coaching

Halogatás okai

Halogatás okai Záródolgozatot kellett írnom egyik képzésemhez kapcsolódóan. A dolgozat megírását hetek óta halogattam. Ez az elodázás (na meg az, hogy

Tovább »

Ha elsőkézből szeretnél értesülni az újdonságokról, iratkozz fel a hírlevemre!

* kötelező mező
Vállalkozó vagy?