5 megdöbbentő lépés az asszertivitás fejlesztéséhez: Így fejezd ki az igényeidet!
A sikeres párkapcsolati kommunikáció alapja a dialógus, amelynek első lépése, hogy tisztában legyünk saját igényeinkkel. Előző cikkemben erről a lépésről írtam részletesen az önazonosság megélése,