Life coaching
A skizoid személyiségadaptáció
A skizoid működésű kliensek alapvető nehézségekkel küzdenek a bizalommal és az intimitással kapcsolatban. Ez gyakran a korai gyermekkori élményeikből ered, amelyek alapján úgy érzik, nem
Coaching Blog
Life coaching
Borderline személyiségzavar nyomasztó hatásai a kapcsolatokra
Ahhoz, hogy megértsd a borderline személyiségzavart/ adaptációt, előzetesen feltétlenül olvasd el a személyiségzavarokról szóló bevezető cikkemet is, amelyben érintem az interperszonális (személyközi) tér fogalmát és
Life coaching
Nárcisztikus adaptáció
A nárcisztikus személyiségzavar – a pszichoterápiás megközelítés szerint – az egyén egész személyiségét érintő zavar, amely hatással lehet a gondolkodására, viselkedésére, identitásérzetére és ezek összetetten,
Life coaching
Fejleszd az önismereted Gestalt terápia segítségével
Mi az a Gestalt terápia? A Gestalt terápia egy humanisztikus pszichoterápiás megközelítés, amelynek fő középpontjában a jelen pillanatban lévő tapasztalatok és a dolgok teljessége áll.
Life coaching
3 személyiségzavarról kicsit másképp
A személyiségzavarok kezelése olyan pszichoterápiás terület, amellyel csak végzett pszichoterapeuták, klinikai szakpszichológusok, pszichiáterek foglalkozhatnak. Gestalt terapeutaként én nem dolgozom patológiás nárcisztikus, borderline vagy skizoid kliensekkel,
Life coaching
Határok meghúzása 3 lépésben
Miért fontos a határok meghúzása? Egyáltalán honnan tudjuk, hol vannak a határaink és kivel szemben kell meghúzni azokat? Mert mondani könnyű, de ha nem pontosítjuk,
Life coaching
Társfüggőség – A nyomasztó ragaszkodás
Társfüggőség, azaz kodependencia alapvetően két ok miatt tud kialakulni: Az egyik, amikor a korai kötődési időszakban a kötődésünk (a szülőhöz, a gondoskodóhoz) sérül, megszakad, vagy
Önismereti tesztek
4 vérmérséklet-típus – Ismerd meg a sajátodat!
Hogyan jellemeznéd magad? Olyan vagy, akinek a hátán fát lehet hasogatni vagy azonnal robbansz, mint egy bomba, ha megbántanak? Nyugodtabb vagy minden nagyon mélyen érint?
Life coaching
Parentifikáció – A gyermekek csapdája
A parentifikáció szó az angol „parents” (szülők) szóból ered és olyan gyermekekre utal, akik valamilyen okból kifolyólag kénytelenek átvenni szüleik szerepét, azaz túl hamar kell
Life coaching
Kapcsolatok kötődési sebekkel – 3 típus
Vajon milyen kapcsolatok várnak ránk, ha kötődési sebekkel vágunk bele a párkapcsolatokba? Gyógyítók? Küzdelmesek? Semlegesek? Van-e esély érett kapcsolódásra? És ha van, mikor? Mi kell