Napi szinten jelen van az életedben az önértékelési zavar?

Időről időre elfogy a lelkesedésed?

Állandóan kétely gyötör?

Félsz a változástól?

Már régóta dédelgetsz egy álmot, de nem tudod, hogyan is valósítsd meg?

Coach Budapest, önértékelési zavar

Nem tudod, hogyan indulj el, hogy képes vagy-e rá?

Félsz, hogy nem sikerül?

Nyomaszt, hogy mit gondolnak mások?

Változtatni szeretnél az életeden?

Motiváció

Hatékonyság

Fókusz

Tippek önértékelési zavar esetére

  • Gondold végig, ki nem bízott és hitt benned gyerekként.
  • Tudatosítsd, hogy ma már a rossz, negatív dolgokat Te gondolod magadról!
  • Vedd számba a jó tulajdonságaidat, képességeidet!
  • Koncentrálj az erősségeidre, a jó tapasztalataidra, a sikereidre!
  • Ismerd fel miért ragaszkodsz az önsajnálathoz!
  • Adj engedélyt magadnak arra, hogy tisztelettel és megbecsüléssel viszonyulj magadhoz!
  • Kezd el a változást most, az önértékelési zavar leküzdhető!

Hogyan tudok segíteni? 

Nem azt az életet éled, amit szeretnél? Nem mersz meglépni dolgokat? Félsz a kihívásoktól? A tétlenség, a toporgás hátterében a félelmek illetve az önértékelési zavar áll.

Félelmei mindenkinek vannak, de nem mindegy, hogy megtudunk -e velük birkózni vagy teljesen lebénítanak minket. Az önértékelés pedig valójában egy döntés. Döntés arról, hogy mit gondolunk magunkról. Azt, hogy értéktelenek, alkalmatlanok, képtelenek vagyunk rá, vagy azt, hogy megérdemeljük, értékesek vagyunk és megtudjuk csinálni. Abban tudok neked segíteni, hogy Te helyesen döntsél. Támogatlak  abban, hogy megszabadulj a negatív gondolatoktól és elkezdj magadban bízni. Segítek felismerni az önértékelési zavarod eredetét, okait, valamint beazonosítani azokat a félelmeidet, amelyek megakadályoznak abban, hogy egy kiegyensúlyozott, boldog életet élj.

Ha szeretnéd megváltoztatni a gondolkodásodat. Ha szeretettel és megbecsüléssel akarsz viszonyulni magadhoz és  segítene, ha melletted lennék ebben a folyamatban, akkor keress meg. Szeretettel várlak.

Önértékelési zavar

Számonkérés

Rólam mondták

önértékelési zavar

Tudok segíteni! Vedd fel velem a kapcsolatot!


Elérhető vagyok Budapesten személyesen vagy Skype-on bárhonnan.

+3630 562 6839 / zsofia@noisikertrener.hu

Ha elsőkézből szeretnél értesülni az újdonságokról, iratkozz fel a hírlevemre!

* kötelező mező
Vállalkozó vagy?