Szia!
Andráska Zsófia vagyok, Gestalt terapeuta, life és business coach, vállalkozó, háromgyerekes anyuka.
Hiszek abban, hogy…
- van értelme dolgozni magunkon, mert a problémák megoldásához szükséges elsődleges erőforrások bennünk vannak.
És tudom, hogy minderre elég a nap 24 órája.
„Én én vagyok. Te te vagy.
Nem azért vagyok ezen a világon, hogy az elvárásaid szerint éljek,és te sem azért vagy ezen a világon, hogy az én elvárásaim szerint élj.
Te te vagy, és én én vagyok.
Ha így egymásra találunk, az csodálatos.
Ha mégsem, akkor nincs mit tennünk.”
Fritz Perls pszichiáter, pszichoterapeuta, Gestalt terapeuta
Ahol már találkozhattál velem
Persze én sem gondoltam így korábban.
Végzett szociálpolitikusként 2004-ben kezdtem felépíteni a pályázatírással és projektmenedzsmenttel foglalkozó vállalkozásomat. Még mindig elevenen él bennem, hogyan éltem meg azt a sok nehézséget, kihívást, amelyekkel kezdő kisvállalkozóként találkoznom kellett.
Pontosan emlékszem a kérdéseimre, kétségeimre, miközben támogatás nélkül, egyedül bolyongtam a célom felé.
Ma már pontosan tudom, milyen hibákat, felesleges köröket futottam le pusztán azért, mert nem volt mellettem senki. Senki, aki segítséget nyújtott volna. Senki, aki megmondta volna, hogyan érdemes elindulni, fejlődni és továbbfejlődni.
Szerencsére így is sikerült legyőznöm az akadályokat, de évekkel le tudtam volna rövidíteni ezt a fejlődési folyamatot, ha van mellettem valaki ebben a helyzetben.
Most ez a valaki én lehetek neked. Élj a lehetőséggel, kérd a segítségemet. Éveket nyerhetsz.
Amikor megszülettek a gyermekeim, a saját bőrömön tapasztalhattam meg az anyaság, a női lét kihívásait:
- a folyamatos időhiányt,
- a szerepeim közötti konfliktusokat,
- a házassági válságomat, és
- a folyamatos bizonytalanságot a saját kompetenciámat illetően.
Sajnos még ekkor sem volt mellettem olyan támogató személy, aki megkönnyítette volna az életem. Magamnak kellett felismernem és elsajátítanom azokat az ismereteket, készségeket, amelyek segítettek női szerepeim sikeres összehangolásában.
A Női sikertrénert azért hoztam létre, hogy téged megkíméljelek ettől. Azért, hogy tapasztalataimmal, megszerzett tudásommal, csoportjaimmal, online programjaimmal, segíthessek neked. Mert tudom, nagyon nehéz egyedül küzdeni ezen az úton.
Képzettségeim
Munkámat folyamatos szupervízió és intervízió mellett végzem.
Akkreditációim, tanúsítványaim
Tanulmányaim alatt és azon túl is komoly önismereti fejlődésen (egyéni terápia, csoportos tréningek, szupervízió, intervízió) mentem keresztül, amelyekkel számos további készséget sajátítottam el.
Keress meg, hogy segíthessek.
Zsófia
