Miért kapaszkodsz akkor is, amikor fáj? Sokan azt gondolják, a társfüggőség arról szól, hogy valaki „túl ragaszkodó”.De valójában sokkal mélyebb gyökerei vannak. A társfüggőség nem viselkedési
Sokan csak azt érzik, hogy valami nem stimmel velük. Valahogy másként kapcsolódnak, mint mások, nehezebben engednek közel embereket vagy épp túlságosan „rákapaszkodnak” arra, akitől egy
Ha gyakran érzed, hogy valami nem stimmel, hogy nehezebben kapcsolódsz az emberekhez, mint mások, hogy túlérzékenynek hiszed magad, vagy hogy túl sokat vársz el egy
Képzeld el, hogy épp egy nehéz időszakon mész keresztül. Gyászolsz, küzdesz, fáradt és kimerült vagy, elakadtál az életben, szomorú vagy elesett és amikor végre megpróbálod
Minden emberi kapcsolatban ott él az igény a kapcsolódásra, a szeretetre, az elfogadásra, az odafordulásra. Ez a kötődési szükséglet velünk születik és egész életünkön át
A párkapcsolati kommunikáció egyik legnehezebb lépcsőfoka az, amikor mi vagyunk a befogadó fél. Amikor a másik valamilyen visszajelzést vagy akár kritikát fogalmaz meg, és nekünk
Mindannyian voltunk már olyan helyzetben, amikor egy konfliktus hirtelen elmérgesedett, amikor egy ártalmatlannak induló vita odáig fajul, hogy többnapos hallgatás lett a vége. Az ilyen
A sikeres párkapcsolati kommunikáció alapja a dialógus, amelynek első lépése, hogy tisztában legyünk saját igényeinkkel. Előző cikkemben erről a lépésről írtam részletesen az önazonosság megélése,
A sikeres párkapcsolati kommunikáció alapja a dialógusban való részvétel képessége. Ez azonban nem valósulhat meg addig, amíg nem vagyunk képesek kapcsolatba kerülni saját magunkkal, belső
A dialógus a vesszőparipám, ugyanis ez az alapja a sikeres párkapcsolati kommunikációnak. Ha megtanulnánk dialógusban lenni egymással, akkor mind a párkapcsolatainkban, mind a szülő-gyerek kapcsolatainkban
Kategóriák