Szia Sorstárs! A brand egyrészt az, ami a többi versenytárstól megkülönböztet bennünket, másrészt, ami a felhasználók fejében rólunk kialakul. Ha a brandnek van karakterisztikája, nyert
Stresszkezelés a mindennapokban A stresszkezelés napjainkban már az egészségünk megőrzésének alapvető “velejárója”, hiszen a jó és rossz stresszorok – stresszt okozó ingerek – felismerése és
Az önbizalomhiány sok mindenki életét megnehezíti. „Nekem nincs önbizalmam. Nem hiszek magamban. Ja, amúgy az önbizalmammal is gondok vannak.” – hallom rendszeresen a klienseimtől. Azt,
„Inkább nem megyek bele semmilyen vitába, mert akkor legalább béke van. Mivel nem akarok állandóan veszekedni, főleg ebben a mostani helyzetben, ezért inkább nyelek.” Ez
„Ha túl közel vagy, más nem fér ide”- Anya és barátnő egy személyben Anyák és lányok szimbiózisban Naponta többször beszélnek telefonon, mindent megosztanak egymással, és
Szia Sorstárs! Te tartasz szünetet? Megállsz néha a napjaidban? És ha igen, hogyan? Én-idővel? Egyáltalán, mit jelent neked az énidő? Fontos, hogy lehess csak magaddal,
A coaching folyamat egy pontján, mindenki felteszi nekem azt a kérdést, hogyan lehet lecserélni egy negatív gondolatot, egy rossz szokást, viselkedést. Hogyan lehet megszabadulni a
Bár a depresszió és az időszakos levertség, rosszkedv nem ugyanaz, mégis gyakran hallani a következő mondatot. „Olyan depressziós vagyok! „ Fontos, hogy különbséget tegyünk a kettő
Mindenki folyamatosan az önismeretről beszél, de mi is az pontosan? Nem vagy sikeres a munkádban? Ismerd meg magad jobban! Nincs tartós kapcsolatod? Vegyél részt egy
Alkalmazkodás Csak a múlt héten 3 nő keresett meg azzal, hogy úgy érzik, hogy valahol elvesztették magukat útközben. Már azt sem tudják, mit akarnak, hogy
Kategóriák